Health tips:
नई दिल्ली, एजेंसियां। कान के भीतर जमा होने वाला मैल यानी ईयर वैक्स कान की सेहत के लिए जरूरी होता है क्योंकि यह धूल और गंदगी को अंदर जाने से रोकता है। लेकिन जब इसका जमाव ज्यादा हो जाए तो यह कान में दर्द, खुजली, सुनने में समस्या, कान में घंटी बजना या बदबू जैसी दिक्कतें पैदा कर सकता है। ऐसे में समय-समय पर कानों की सफाई करना जरूरी हो जाता है।
Health tips: आइए जानते है कैसे कर सकते कान की सफाई ?
Health tips: डॉक्टर की मदद लें
अगर कान में बहुत ज्यादा वैक्स जमा हो जाए और परेशानी हो तो खुद से निकालने की कोशिश करने की बजाय डॉक्टर की मदद लें। डॉक्टर के पास वैक्स को पिघलाकर निकालने के बेहतर तरीके होते हैं।
Health tips: ड्रॉप्स का उपयोग
कई तरह के कान साफ करने वाले ड्रॉप्स बाजार में उपलब्ध हैं, जिनका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से किया जा सकता है। ये ड्रॉप्स कान में जमा वैक्स को नरम कर आसानी से बाहर निकलने में मदद करते हैं।
Health tips: पानी से सफाई
कान की सफाई के लिए सीरिंज मेथड भी इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें गुनगुना पानी लेकर हल्का प्रेशर बनाकर कान में डाला जाता है, जिससे वैक्स बाहर आ जाता है। इस प्रक्रिया को हमेशा प्रोफेशनल की देखरेख में ही करें। इसके अलावा वैक्यूम तकनीक से भी वैक्स निकाला जाता है।
Health tips: कान में न डालें ये चीजें
डॉक्टर ने चेतावनी दी है कि कान में कभी भी घी, तेल, लहसुन का तेल, पानी, ईयर कैंडल या कोई नुकीली वस्तु जैसे ईयर बड, माचिस की तिली, हेयर क्लिप नहीं डालनी चाहिए। ये कान में संक्रमण या चोट का कारण बन सकती हैं।
सही और सुरक्षित तरीके से कानों की सफाई करने पर ही कान स्वस्थ रहते हैं और सुनने में समस्या नहीं आती। इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के कभी भी कानों में वस्तुएं डालने की कोशिश न करें।
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