Menstrual health
Period hygiene
Menstrual hygiene tips
मासिक धर्म यानी पीरियड्स महिलाओं के जीवन का एक प्राकृतिक और सामान्य हिस्सा है। हर महीने किशोरावस्था से लेकर एक निश्चित उम्र तक यह प्रक्रिया होती है, जिसमें गर्भाशय की परत शरीर से बाहर निकलती है। पीरियड्स के दौरान महिलाओं को पेट दर्द, कमजोरी, मूड स्विंग्स जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। स्वच्छता बनाए रखना इस समय बेहद जरूरी है ताकि संक्रमण से बचा जा सके। हालाँकि, मिशन पिंक हेल्थ के सर्वे में सामने आया कि अभी भी कई महिलाएं सैनिटरी पैड के बजाय कपड़े का इस्तेमाल करती हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर कपड़ा सही तरीके से साफ और सुखाया जाए तो सुरक्षित है।
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