High cholesterol:

नई दिल्ली, एजेंसियां। आज की तेज़ और अस्वस्थ जीवनशैली के चलते कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ना आम बात हो गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह समस्या आपके आंखों में भी कुछ खास लक्षण छोड़ सकती है? यदि आप आंखों में कुछ बदलाव महसूस कर रहे हैं, तो यह हाई कोलेस्ट्रॉल की चेतावनी हो सकती है।

कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने के संकेत — आंखों से जुड़ी चेतावनियां

जैंथेलास्मा (Xanthelasma):

आंखों की पलकों के आसपास पीले रंग के धब्बे या उभार दिखना इस समस्या का एक प्रमुख संकेत हो सकता है। इसे ‘जैंथेलास्मा’ कहा जाता है, जो शरीर में अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल के जमा होने का संकेत देता है।

ब्लर विजन (धुंधला दिखाई देना):

अगर आपकी नजर धुंधली हो रही है, तो इसे नजरअंदाज न करें। उच्च कोलेस्ट्रॉल आपकी दृष्टि को प्रभावित कर सकता है और यह एक गंभीर समस्या की निशानी हो सकती है।

आर्कस सेनिलिस (Arcus Senilis):

आइरिस (आंख के रंगीन भाग) के चारों ओर सफेद या नीले रंग की रिंग बनना भी कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि का संकेत हो सकता है।

हाई कोलेस्ट्रॉल कितना खतरनाक है?

हाई कोलेस्ट्रॉल आपके दिल की धड़कन पर गंभीर खतरा पैदा कर सकता है। यह हृदय रोग, स्ट्रोक जैसी जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकता है। इसलिए समय पर जांच और उपचार बेहद जरूरी है। कोलेस्ट्रॉल की जांच के लिए लिपिड प्रोफाइल टेस्ट करवाना सबसे सही उपाय है।

कैसे बचाव करें?

हेल्दी और संतुलित आहार लें, जिसमें कम वसा और अधिक फाइबर हो।
नियमित व्यायाम करें।
तनाव से दूर रहें और पर्याप्त नींद लें।
डॉक्टर की सलाह पर समय-समय पर जांच कराते रहें।

नोट: यह जानकारी सामान्य जागरूकता के लिए है। स्वास्थ्य संबंधी कोई भी कदम उठाने से पहले डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

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