Lifestyle:
नई दिल्ली, एजेंसियां। आजकल 30 की उम्र में ही सफेद बाल होना आम हो गया है। यह सिर्फ उम्र का असर नहीं, बल्कि गलत लाइफस्टाइल, पोषण की कमी, तनाव और केमिकल प्रोडक्ट्स के कारण भी होता है। अगर आप समय से पहले सफेद होते बालों से परेशान हैं, तो अब महंगे हेयर कलर या केमिकल युक्त उत्पादों की बजाय एक प्राकृतिक और असरदार घरेलू तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Lifestyle: समय से पहले बाल सफेद होने के कारण:
मानसिक तनाव से मेलानिन का स्तर घटता है, जिससे बाल सफेद होने लगते हैं।
विटामिन B12, आयरन और फोलिक एसिड की कमी बालों को कमजोर बनाती है।
हेयर कलर, स्ट्रेटनिंग और हार्श शैंपू बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं।
जेनेटिक कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं, अगर परिवार में पहले से यह समस्या रही हो।
Lifestyle: असरदार घरेलू तेल की रेसिपी:
नारियल तेल – 1 कप
सूखा आंवला – 6 टुकड़े
करी पत्ते – 15 पत्तियां
Lifestyle: बनाने का तरीका:
एक लोहे की कढ़ाई में नारियल तेल गरम करें।
उसमें सूखा आंवला और करी पत्ते डालकर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक सामग्री काली न हो जाए।
ठंडा होने पर तेल को छानकर किसी कांच की बोतल में भर लें।
Lifestyle: इस्तेमाल का तरीका:
रात को सोने से पहले तेल को बालों की जड़ों में लगाएं।
उंगलियों से 10 मिनट तक मसाज करें।
सुबह किसी हल्के शैंपू से बाल धो लें।
हफ्ते में 2 बार इस तेल का उपयोग करें।
30 की उम्र में बाल सफेद होना चिंता की बात हो सकती है, लेकिन अभी भी समय है। इस घरेलू तेल से बालों को काला और मजबूत बनाया जा सकता है। सुंदर बाल आपकी खूबसूरती और आत्मविश्वास दोनों बढ़ाते हैं, इसलिए आज से ही इस प्राकृतिक उपाय को अपनाएं।
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