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नई दिल्ली, एजेंसियां। हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा प्राकृतिक रूप से निखरी और स्वस्थ नजर आए। इसके लिए लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स और पार्लर ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार इनका असर देर से दिखता है या फिर बिल्कुल नहीं दिखता। ऐसे में घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय बेहतर विकल्प हो सकते हैं, खासकर सुबह के समय। सुबह के समय स्किन फ्रेश होती है और वो जो कुछ भी आप लगाते हैं, उसे बेहतर तरीके से सोख लेती है।
- कच्चा दूध
सुबह उठने के बाद सबसे पहले चेहरे पर कच्चा दूध लगाना एक बेहद असरदार उपाय है। इसमें लैक्टिक एसिड मौजूद होता है, जो त्वचा की टैनिंग दूर करने के साथ-साथ थकान को भी हटाता है। दूध को चेहरे पर 20–30 मिनट तक लगाकर रखें और फिर सादे पानी से धो लें। यह उपाय खासकर ड्राई स्किन वालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। - शहद
शहद एक नैचुरल मॉइस्चराइज़र है और इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं। सुबह उठते ही चेहरे को धोकर उस पर शहद लगाएं और 15–20 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। इसके बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। इससे डेड स्किन हटती है, पिंपल्स कम होते हैं और त्वचा कोमल बनती है।
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- गुलाब जल
गुलाब जल एक प्राकृतिक टोनर की तरह काम करता है। यह त्वचा को दिनभर तरोताजा रखने में मदद करता है। आजकल मार्केट में गुलाब जल स्प्रे उपलब्ध है, जिसे आप सीधे चेहरे पर छिड़क सकते हैं। यह ओपन पोर्स को टाइट करता है और त्वचा की रंगत को निखारता है। - सीरम
विटामिन C सीरम को सुबह के समय चेहरे पर लगाने से न सिर्फ चेहरे में चमक आती है, बल्कि यह सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाव करता है। चेहरे को अच्छे से धोने के बाद ही सीरम लगाएं ताकि इसका पूरा असर हो। बाजार में अलग-अलग स्किन टाइप के लिए सीरम मिलते हैं – आपको अपनी स्किन के अनुसार सही विकल्प चुनना चाहिए।
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