गले की खराश दूर करने के 7 असरदार नुस्खे

गुनेगुने पानी से गरारे करें 

गुनेगुने पानी से गरारे करें 

 अदरक और शहद का सेवन करें

 अदरक और शहद का सेवन करें

हल्दी वाला दूध 

हल्दी वाला दूध 

तुलसी की चाय 

तुलसी की चाय 

 भाप लें 

 भाप लें 

लौंग  का सेवन 

लौंग  का सेवन 

मुलेठी चबाएं

मुलेठी चबाएं