Tag: मांसपेशियों में अकड़न

सर्दियों में टहलने न हो मन तो, घर पर करें इन योगासनों का अभ्यास [If you don’t feel like taking a walk in winter,...

पैरों को क्रास कर न बैठें और न लेटें, हो सकती है बड़ी परेशानी [Do not sit or lie down with your legs crossed,...