Gas and Heart Attack:
नई दिल्ली, एजेंसियां। सीने में अचानक दर्द महसूस होना अक्सर कंफ्यूजन पैदा कर देता है कि यह गैस की समस्या है या हार्ट अटैक। जबकि गैस पेट से जुड़ी आम समस्या है और ज्यादा खतरनाक नहीं होती, हार्ट अटैक एक गंभीर मेडिकल इमरजेंसी है जिसमें देरी जानलेवा हो सकती है। इसलिए समय पर सही पहचान और इलाज बहुत जरूरी है।
लक्षणों में अंतर
गैस का दर्द आमतौर पर पेट के ऊपरी हिस्से या सीने के निचले हिस्से में जलन, चुभन या ऐंठन जैसा महसूस होता है। यह अक्सर शरीर की स्थिति बदलने या डकार आने पर कम हो जाता है। पेट फूलना, डकार और मल त्याग के बाद राहत मिलना गैस के आम लक्षण हैं। वहीं, हार्ट अटैक का दर्द सीने के बीचों-बीच भारीपन, दबाव या कसाव जैसा होता है और यह बाएं हाथ, जबड़े, गर्दन या पीठ की ओर फैल सकता है। इसमें शरीर की स्थिति बदलने या डकार लेने से कोई राहत नहीं मिलती।
समय और राहत
गैस का दर्द आमतौर पर कुछ मिनटों से 1–2 घंटे तक रहता है और टुकड़ों में आता-जाता है। हार्ट अटैक का दर्द 15–20 मिनट से अधिक समय तक लगातार बना रहता है और बढ़ता ही जाता है।
अन्य लक्षण और सावधानी
गैस में पसीना, चक्कर या मतली नहीं आते। हार्ट अटैक में ठंडा पसीना, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर, उल्टी, कमजोरी और महिलाओं में पेट में दर्द और असामान्य थकान हो सकती है।
बचाव के उपाय
गैस से बचने के लिए छोटे भोजन लें, मसालेदार और गैस बनाने वाले भोजन से बचें, धीरे-धीरे खाएं। हार्ट अटैक से बचने के लिए नियमित व्यायाम, धूम्रपान छोड़ना, वजन नियंत्रित रखना, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की जांच, तनाव कम करना और पर्याप्त नींद जरूरी है।
आपात स्थिति
अगर दर्द हाथ, जबड़े, पीठ या सांस में परेशानी के साथ है, ठंडा पसीना आ रहा है या चक्कर महसूस हो रहे हैं, तो तुरंत एम्बुलेंस बुलाएं। गैस में आमतौर पर आपातकालीन इलाज की जरूरत नहीं होती, लेकिन लगातार या तेज दर्द होने पर डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
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