Hair fall in monsoon:
नई दिल्ली, एजेंसियां। बरसात के मौसम में नमी और गर्मी से राहत तो मिलती है, लेकिन यह बालों के लिए चिंता का कारण भी बन जाता है। मॉनसून में बाल टूटने और झड़ने की समस्या आम हो जाती है, जिससे कई लोग परेशान हो जाते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि सही देखभाल से इस समस्या से बचा जा सकता है।
डर्मेटोलॉजिस्ट और हेयर एक्सपर्ट के अनुसार
मॉनसून में बालों का स्कैल्प गंदा हो जाता है और बैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाती है, जिससे बाल झड़ने लगते हैं। उन्होंने बताया कि हफ्ते में कम से कम दो बार तेल लगाना बालों को पोषण देता है और टूटने से बचाता है। वहीं, बालों को तेज गर्मी वाले उपकरण जैसे स्ट्रेटनर या हेयर ड्रायर से बचाना चाहिए क्योंकि ये बालों की नमी कम कर उन्हें और कमजोर बना देते हैं।
मॉनसून में केमिकल ट्रीटमेंट
बाल सुखाने के लिए सामान्य टॉवल के बजाय माइक्रोफाइबर टॉवल या कॉटन टी-शर्ट का इस्तेमाल करना बेहतर होता है क्योंकि इससे बाल कम टूटते हैं और वे स्वस्थ रहते हैं। मॉनसून में केमिकल ट्रीटमेंट से भी बचना चाहिए क्योंकि यह बालों को और नुकसान पहुंचा सकता है।यदि डाइट में पोषक तत्वों की कमी है तो बायोटिन, जिंक और विटामिन E जैसे सप्लीमेंट्स मददगार हो सकते हैं, लेकिन इनका इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह से ही करना चाहिए।
बाल झड़ने की समस्या
बाल झड़ने की समस्या वाले पुरुषों को सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि बाल झड़ने के लिए बाल होना जरूरी है। अगर बाल पहले से पतले या गंजे हैं, तो मॉनसून का मौसम बची हुई बालों को भी कमजोर कर सकता है। इसलिए मॉनसून में बालों की सही देखभाल और पोषण बेहद जरूरी है ताकि बाल मजबूत रहें और झड़ने से बचें।
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