Kidney failure:
नई दिल्ली, एजेंसियां। किडनी हमारे शरीर का एक अहम अंग है, जो ब्लड को फिल्टर करने, शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बनाए रखने और वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालने का काम करती है। लेकिन अक्सर हम किडनी के स्वास्थ्य पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते, जिससे यह धीरे-धीरे डैमेज होने लगती है। शुरुआती चेतावनी संकेतों को पहचानना जीवन रक्षक हो सकता है।
Cleveland Clinic के अनुसार
Cleveland Clinic के अनुसार, किडनी डैमेज के शुरुआती संकेत बिस्तर पर ही दिखाई देने लगते हैं। सबसे प्रमुख लक्षण है यूरिन में प्रोटीन का अधिक होना। यदि यूरिन झागदार दिखाई दे, तो यह नेफ्रोसिस का संकेत हो सकता है। इससे ब्लड में प्रोटीन की मात्रा भी कम हो जाती है, जिससे शरीर में कमजोरी और थकान महसूस होने लगती है।
इसके अलावा भूख न लगना, शरीर में सूजन, खासकर पैरों, टखनों और आंखों के आसपास, किडनी डैमेज का संकेत हो सकता है। यूरिन कम आना, अचानक हाई ब्लड प्रेशर और यूरिन में खून आना जैसी समस्याएं भी गंभीर चेतावनी हैं। इन लक्षणों को नजरअंदाज करना भविष्य में किडनी फेल्योर का कारण बन सकता है।
विशेषज्ञ सलाह देते हैं
विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि अगर किसी को इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। प्रारंभिक जाँच और समय पर इलाज से किडनी के फंक्शन को बनाए रखा जा सकता है और गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है।
किडनी स्वस्थ रखने के लिए हाइड्रेशन बनाए रखें, संतुलित डाइट लें, और नियमित रूप से ब्लड प्रेशर व शुगर जांच करवाएं। जीवनशैली में छोटे बदलाव और सावधानी से किडनी की सेहत लंबे समय तक बनी रह सकती है।
इसे भी पढ़ें
