Glowing face:
नई दिल्ली, एजेंसियां। चेहरे की त्वचा की देखभाल में स्क्रबिंग का खास महत्व होता है। यह न सिर्फ त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है, बल्कि त्वचा को अंदर से स्वस्थ और चमकदार बनाता है। लेकिन सही समय और सही तरीका जानना जरूरी है ताकि त्वचा को नुकसान न हो।
कब करें स्क्रब?
त्वचा विशेषज्ञों का सुझाव है कि सप्ताह में तीन बार सुबह स्क्रब करना सबसे बेहतर रहता है। रात के समय स्क्रबिंग करने से त्वचा पर तेल और गंदगी जम सकती है, जिससे त्वचा की समस्याएं बढ़ सकती हैं।
स्क्रब कैसे करें?
पहले चेहरे को हल्के गुनगुने पानी और क्लेंजर से साफ करें। फिर अपनी स्किन के अनुसार उपयुक्त स्क्रब लें और हल्के हाथों से गोल-गोल मसाज करते हुए 20 मिनट तक चेहरे पर लगाएं। इसके बाद गीले टिशू से स्क्रब हटाएं और चेहरे को साफ पानी से धो लें।
ज्यादा स्क्रबिंग के नुकसान
बहुत अधिक स्क्रबिंग से त्वचा सूखी, लाल और संवेदनशील हो सकती है। इससे खुजली, जलन और स्किन डैमेज की समस्या भी हो सकती है। साथ ही स्किन पर मुंहासे और उम्र बढ़ने के लक्षण भी बढ़ सकते हैं।
तो अगर आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और दमकदार बनाए रखना चाहते हैं, तो स्क्रबिंग का सही समय और तरीका अपनाएं।
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