Dark circles remedy
नई दिल्ली, एजेंसियां। आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में आंखों के नीचे काले घेरे एक आम समस्या बन चुके हैं। देर रात तक मोबाइल या लैपटॉप इस्तेमाल करना, नींद की कमी, मानसिक तनाव, गलत खानपान और बढ़ता स्क्रीन टाइम सीधे आंखों की नाज़ुक त्वचा को नुकसान पहुंचाता है। आंखों के नीचे की त्वचा बहुत पतली होती है और जब वहां रक्त संचार कमजोर पड़ता है, तो डार्क सर्कल्स साफ दिखाई देने लगते हैं।अक्सर लोग महंगे क्रीम और कॉस्मेटिक प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, लेकिन इनका असर अस्थायी होता है। लंबे समय तक केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। ऐसे में घरेलू और प्राकृतिक उपाय सबसे सुरक्षित और प्रभावी माने जाते हैं।
कच्चा आलू: नेचुरल ब्लीच की तरह असरदार
कच्चा आलू डार्क सर्कल्स के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद एंज़ाइम्स त्वचा की रंगत सुधारने में मदद करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें:
आलू का रस निकालकर कॉटन की मदद से आंखों के नीचे लगाएं। 10–15 मिनट बाद सादे पानी से धो लें। नियमित इस्तेमाल से काले घेरे हल्के पड़ने लगते हैं।
गुलाब जल: आंखों को ठंडक और ताजगी
गुलाब जल त्वचा के लिए प्राकृतिक टॉनिक का काम करता है। यह आंखों की थकान दूर करता है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर बनाता है।
कैसे इस्तेमाल करें:रात को सोने से पहले गुलाब जल में भीगे कॉटन पैड आंखों पर 10 मिनट रखें। इससे डार्क सर्कल्स और सूजन दोनों में राहत मिलती है।
बादाम तेल: पोषण का खजानाबादाम तेल विटामिन E से भरपूर होता है, जो आंखों के नीचे की त्वचा को मजबूत और मुलायम बनाता है।कैसे इस्तेमाल करें:रात में सोने से पहले हल्के हाथों से आंखों के नीचे मसाज करें। कुछ ही हफ्तों में फर्क नजर आने लगता है।
टी बैग: पफीनेस और डार्क सर्कल्स दोनों पर असर
ग्रीन टी या ब्लैक टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स सूजन कम करने में मदद करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करें:
उपयोग किए हुए टी बैग ठंडे करके आंखों पर रखें। यह उपाय तुरंत राहत देता है।
ठंडा दूध: त्वचा को बनाए ब्राइट
ठंडा दूध प्राकृतिक क्लीनजर की तरह काम करता है और त्वचा को पोषण देता है।
कैसे इस्तेमाल करें:
ठंडे दूध में कॉटन डुबोकर आंखों के नीचे लगाएं। इससे त्वचा सॉफ्ट और ब्राइट दिखती है।
लाइफस्टाइल सुधारना भी है जरूरी
घरेलू नुस्खों के साथ-साथ रोज़ 7–8 घंटे की नींद, पर्याप्त पानी, कम स्क्रीन टाइम और संतुलित आहार भी बेहद जरूरी है। सही दिनचर्या अपनाकर आप डार्क सर्कल्स से लंबे समय तक छुटकारा पा सकते हैं।
