Peanut butter-banana sandwiches Recipe
नई दिल्ली, एजेंसियां। नया साल बच्चों के लिए हमेशा खास होता है और इस अवसर पर उन्हें स्वादिष्ट और हेल्दी ब्रेकफास्ट देना एक अच्छा आइडिया हो सकता है। इस बार बच्चों के लिए पीनट बटर-बनाना सैंडविच एक बेहतरीन ऑप्शन है। यह सैंडविच स्वाद में लाजवाब होने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है।
सैंडविच बनाने की प्रक्रिया
सैंडविच बनाने के लिए ब्रेड स्लाइस, पीनट बटर, पके केले और मक्खन की आवश्यकता होती है। सबसे पहले ब्रेड स्लाइस पर हल्का मक्खन लगाकर तवे पर हल्का सेंक लें, जिससे ब्रेड क्रिस्पी हो जाएगी। फिर पके केले को पतले स्लाइस में काटकर ब्रेड पर फैलाएं और उसके ऊपर 1-2 चम्मच पीनट बटर डालें। इसके बाद दूसरी ब्रेड स्लाइस रखकर बीच में से काट लें ताकि बच्चे आसानी से खा सकें।
पीनट बटर प्रोटीन और हेल्दी फैट्स से भरपूर होता है, जो बच्चों को ऊर्जा प्रदान करता है, जबकि केले सैंडविच में मिठास और पौष्टिकता जोड़ते हैं। इसे रंग-बिरंगे प्लेट में सजाकर बच्चों को न्यू ईयर पर एक खास सरप्राइज दिया जा सकता है। यह रेसिपी आसान, जल्दी तैयार होने वाली और बच्चों के साथ-साथ बड़े भी पसंद करेंगे।
